Ser un atleta libre no termina con un workout. Durante tu viaje como atleta es importante que lleves una dieta sana y equilibrada. La guía de alimentación es imprescindible para cualquier atleta libre, desde los que quieren quemar grasa hasta los que quieren ganar musculatura. La guía de alimentación no es una cosa puntual, sino un conjunto de instrucciones para tu vida diaria sin excusas. #NoExcusas.
Los aspectos básicos de una buena nutrición en 15 semanas paso a paso
Orientada a tus objetivos: quema grasa o ganar musculatura
¡Dale un empujón a tu rendimiento!
Sin contar calorías
No se trata de una dieta de 15 semanas, sino una serie de pautas y percepciones sobre alimentación que podrás seguir el resto de tu vida. Reglas de oro fáciles y sencillas para vivir de forma equilibrada y saludable, sin contar calorías ni seguir dietas complicadas.
Dale un empujón a tu rendimiento
Orientada a tus objetivos: quema grasa o ganar musculatura
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Sin contar calorías
No se trata de una dieta de 15 semanas, sino una serie de pautas y percepciones sobre alimentación que podrás seguir el resto de tu vida. Reglas de oro fáciles y sencillas para vivir de forma equilibrada y saludable, sin contar calorías ni seguir dietas complicadas.
Dale un empujón a tu rendimiento
Ser un Atleta Libre no termina con los workouts, empieza en tu alimentación.
Trabaja para conseguir tus objetivos atléticos
Para alcanzar tu objetivo específico, puedes elegir entre la Guía de alimentación para "ganar musculatura" o para "quemar grasa". Con un plan más bajo en hidratos de carbono para los que quieran quemar grasa y un plan más rico en proteínas para los que quieran ganar musculatura, la Guía de alimentación es la mejor manera de conseguir resultados.
puedes obtener Recetas semanales fáciles de hacer y saludables
Recibirás alrededor de 5 nuevas recetas cada semana para que puedas aprender el valor de la buena nutrición. Nunca más te vas a quedar sin ideas ni inspiración gracias a esta guía. Disfruta del acceso ilimitado a las recetas y las pautas para que puedas continuar llevando una vida sana y atlética.
Rápida y fácil
¿No sabes cocinar? ¿Se te quema todo lo que cocinas? ¡No pasa nada! Las recetas de la guía de alimentación son tan fáciles que cualquiera puede hacerlas. Llevan ingredientes sencillos que se pueden encontrar en cualquier supermercado y nunca cuestan más de 30 minutos de preparación.
Comida sana que sabe bien
Comidas riquísimas con las que no tendrás que perderte nada de lo que te gusta. Comer sano no significa que la comida esté mala, de hecho sabe aún mejor que todas esas comidas procesadas y llenas de grasa. No te quedarás con hambre ni te decepcionará.
Para alcanzar tu objetivo específico, puedes elegir entre la Guía de alimentación para "ganar musculatura" o para "quemar grasa". Con un plan más bajo en hidratos de carbono para los que quieran quemar grasa y un plan más rico en proteínas para los que quieran ganar musculatura, la Guía de alimentación es la mejor manera de conseguir resultados.
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Recibirás alrededor de 5 nuevas recetas cada semana para que puedas aprender el valor de la buena nutrición. Nunca más te vas a quedar sin ideas ni inspiración gracias a esta guía. Disfruta del acceso ilimitado a las recetas y las pautas para que puedas continuar llevando una vida sana y atlética.
Rápida y fácil
¿No sabes cocinar? ¿Se te quema todo lo que cocinas? ¡No pasa nada! Las recetas de la guía de alimentación son tan fáciles que cualquiera puede hacerlas. Llevan ingredientes sencillos que se pueden encontrar en cualquier supermercado y nunca cuestan más de 30 minutos de preparación.
Comida sana que sabe bien
Comidas riquísimas con las que no tendrás que perderte nada de lo que te gusta. Comer sano no significa que la comida esté mala, de hecho sabe aún mejor que todas esas comidas procesadas y llenas de grasa. No te quedarás con hambre ni te decepcionará.
podemos ayudarte solicita tu acompañamiento personalizado a nuestros Asesores de Bienestar +598 94 726190 o via web en bienestarabsoluto@hotmail.com
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